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O smoothie de morango e banana é uma combinação clássica e irresistível que cativa os paladares com sua doçura natural e cremosidade. Os morangos adicionam um toque de acidez e uma explosão de sabor, enquanto as bananas proporcionam uma textura aveludada e um sabor doce e reconfortante. Além de seu delicioso sabor, este smoothie oferece uma dose saudável de fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha equilibrada para satisfazer desejos de doçura e manter-se energizado ao longo do dia. Seja como um café da manhã nutritivo, um lanche rápido ou até mesmo uma sobremesa saudável, o smoothie de morango e banana é uma opção versátil que agrada a todos os gostos.

  • Serves: 1 People
  • Prep Time: 10min
  • Cooking: 1hr
  • Difficulties: easy
Ingredients
Adjust Servings
For Cooking
  • 1 xícara (de chá) de morangos
  • 1 banana fatiada
  • 1/4 de xícara (de chá) de amêndoas
  • 1 xícara (de chá) de iogurte
  • 1/2 xícara (de chá) de aveia
  • 1 colher (de sopa) de mel
For Dressing
    Nutritional Information
    • Carboidratos
      56 g
    • Proteínas
      9,3 g
    • Gorduras Totais
      10 g
    • Gorduras Saturadas
      5,5 g
    Procedure
    • Modo de Preparo
      Mark As Complete

      Bater tudo no liquidificador.
      Notas
      Dica: congelar frutas e cubinhos de iogurte na forma de gelo da uma refrescancia perfeita!

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