O smoothie de morango e banana é uma combinação clássica e irresistível que cativa os paladares com sua doçura natural e cremosidade. Os morangos adicionam um toque de acidez e uma explosão de sabor, enquanto as bananas proporcionam uma textura aveludada e um sabor doce e reconfortante. Além de seu delicioso sabor, este smoothie oferece uma dose saudável de fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha equilibrada para satisfazer desejos de doçura e manter-se energizado ao longo do dia. Seja como um café da manhã nutritivo, um lanche rápido ou até mesmo uma sobremesa saudável, o smoothie de morango e banana é uma opção versátil que agrada a todos os gostos.
- Serves: 1 People
- Prep Time: 10min
- Cooking: 1hr
- Difficulties: easy
Ingredients
For Cooking
- 1 xícara (de chá) de morangos
- 1 banana fatiada
- 1/4 de xícara (de chá) de amêndoas
- 1 xícara (de chá) de iogurte
- 1/2 xícara (de chá) de aveia
- 1 colher (de sopa) de mel
For Dressing
Nutritional Information
Carboidratos
56 gProteínas
9,3 gGorduras Totais
10 gGorduras Saturadas
5,5 g
Procedure
- Modo de PreparoMark As Complete
Bater tudo no liquidificador.
Notas
Dica: congelar frutas e cubinhos de iogurte na forma de gelo da uma refrescancia perfeita!